Von nichts kommt nichts

Peggy Döbele ist ein ermutigendes Beispiel wie man die eigene Lebensqualität durch Sport positiv beeinflussen kann

bei Georg Kost

Peggy Döbele aus Calw ist ein ermutigendes Beispiel wie man die eigene Lebensqualität durch Sport positiv beeinflussen kann. Foto: TSV Calw

CALW, 21.10.2024 (pm) –  Peggy Döbele aus Calw trainiert seit rund zwei Jahren im TSV Sportzentrum des TSV Calw. Auch davor war sie aktiv beim Basketball oder im Fitnessstudio. Doch durch die Corona-Pandemie ist alles ins Stocken geraten. „Irgendwie hat man den Sport während Corona aus den Augen verloren“, erzählt Peggy Döbele. Doch als die Rückenschmerzen wieder stärker wurden, war es an der Zeit aktiv gegenzusteuern. „Vor allem der untere Rücken bereitete mir starke Probleme“, erzählte Peggy. Obwohl sie als Erzieherin einen aktiven Job hat, wird der Rücken oft nur belastet und nicht gestärkt.
Da kam das Angebot des TSV Calw, einen Monat alle Bereiche des TSV Sportzentrum zu testen, genau richtig. Gemeinsam mit ihrem Mann startet sie dann kurzentschlossen mit dem Training. „Wir haben zu Beginn eine ausführliche Einweisung an allen Geräten und einen Trainingsplan bekommen, der auf unsere Beschwerden abgestimmt war“, berichtete das Ehepaar. Doch auch nach der Einweisung und den ersten Tagen im Training war immer ein Trainer da, der geschaut hat, dass wir die Übungen richtig ausführen. Dass das auch heute nach zwei Jahren so geblieben ist, schätzt Peggy Döbeleganz besonders. „Es ist einfach immer jemand da, der sich kümmert.“ Auch das gemischte Publikum ist ein großer Pluspunkt der nicht unerwähnt bleibt. „Man kann sich hier einfach wohlfühlen“.

Mittlerweile ist Peggy nicht nur an den Geräten aktiv, sondern auch bei den unterschiedlichsten Kursen wie Pilates, Yoga oder Bauch-Beine-Po. Gerade die einfache Buchung in der App des TSV Sportzentrum erleichtert die Planung ungemein. Hier kann man in Echtzeit sehen wie viele Plätze in den jeweiligen Kursen noch frei sind und sich direkt einbuchen. Ein System, dass nicht nur Peggy überzeugt, wie die Rückmeldung der Mitglieder zeigt. Die positive Resonanz auf den Testmonat hat das TSV Sportzentrum dazu inspiriert, erneut eine 30-tägige Testphase anzubieten. Dieses Angebot richtet sich an alle, die gesundheitliche Probleme haben, ihre Fitness verbessern oder auch einfach nur etwas Neues ausprobieren möchten. „Wir möchten Menschen wie Peggy ermutigen, aktiv zu werden und ihre Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen“, sagt der Sportliche Leiter des TSV Sportzentrum Clemens Alex. Alle Interessierten können noch bis zum 10.11.2024 einen Probemonat starten.
Während der Testmitgliedschaft stehen alle Bereiche uneingeschränkt zur Verfügung, es fällt lediglich eine einmalige Anamnesegebühr in Höhe von 29 Euro an. < Weitere Informationen hier >