Gesundheit und Glück aus ayurvedischer Sicht

Ayurvedische Küche – Kochkurs Teil 3:

In der Ayurvedischen Lehre werden Krankheiten durch ein körperliches oder seelisches Ungleich-gewicht verursacht. Ein Eckpfeiler der Behandlung dieser Störungen ist die Ernährungsberatung. Dabei werden die Menschen nach drei Typen unterschieden. Voraussetzung für eine Gesundung ist es, sich entsprechend seinem Typus zu ernähren. In diesem Kochkurs sollen der Konstitutionstyp festgestellt, sowie daran angepasst, Mahlzeiten beispielhaft miteinander zubereitet werden.

Kosten: 45.-€ inkl. Lebensmittel
Leitung Anusha Lux

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